非常食のアルファ米はまずい？子どものアレルギー対応「お試し3種セット」を実際に食べさせてみた

【PR】この記事にはプロモーションを含みます。紹介している商品は自費で購入し、実際に使用した内容をもとに記事を作成しました。

健太非常食って買って終わりでいいんだよね？防災リュックに入れっぱなしにしてる。

亮それ、実は危ないんだ。特に子どもがいる家庭は、買っただけで安心してると痛い目を見ることがある。

健太え、どういうこと？アレルギー対応のものを選んでおけば大丈夫じゃないの？

亮食べられるかどうかと、実際に食べてくれるかどうかは別の話なんだ。今回、うちの子にお試しセットを食べさせてみて、それを痛感したよ。

「非常食はまずい」というイメージから、備蓄を後回しにしていませんか。あるいは、アレルギー対応の非常食を選んでおけば、それで安心だと思っていませんか。

私は2011年の東日本大震災を経験しています。当時、我が家にも非常食の備蓄はありました。しかし「実際に子どもに食べさせて、食べてくれるかを確認する」という発想が抜けていました。災害で気が動転している最中に、子どもが「いつもと違う味」を理由に食事を拒否したら——その時になって初めて気づくのでは遅すぎます。

今回は、食物アレルギー対応の非常食で知られるアルファー食品の「非常食お試し3種セット」を実際に購入し、子どもに食べさせて検証しました。

結論：「非常食＝まずい」は思い込みだった。ただし”お試し”で検証する価値は大きい
なぜ「非常食はまずい」と言われるのか
備蓄で見落とされがちなこと：「買う」だけでなく「食べさせて確認する」
非常食お試し3種セットとは
1. アレルギー対応について
実際に作って子どもに食べさせてみた【実食レビュー】
1. 作り方
こんな人におすすめ・向いていない人
購入時の注意点
まとめ：非常食は「買う」で終わらせず、「食べさせて確認する」まで

結論：「非常食＝まずい」は思い込みだった。ただし”お試し”で検証する価値は大きい

実食結果（白飯・五目ご飯・わかめご飯）

種類	大人の評価	子どもの反応
白飯	普通	ふりかけと一緒で食べた
五目ご飯	普通	食べなかった
わかめご飯	美味しい	すすんで食べた

結論から言うと、非常食に対する「まずい」というイメージは、少なくとも今回試した安心米シリーズには当てはまりませんでした。それよりも大事だったのは、実際に子どもの前でお湯を注いで作り、食べさせてみるという”予行演習”そのものでした。特に子どもは五目ご飯は食べなかったので、ホントに「災害時でなくてよかった…」と思いました…

なぜ「非常食はまずい」と言われるのか

「非常食まずい」で検索すると、多くの体験ブログがヒットします。それらを読むと、まずいと感じる原因の多くは商品そのものではなく、作り方の失敗にあるようです。

水の量を間違えている。袋の内側に記載された注水線を守らないと、芯が残ったりベチャベチャになったりする
お湯ではなく水で作って急いで食べている。水で作る場合は60分ほど待つ必要があり、時間を短縮すると食感が悪くなる
情報が古い。SEOって結構昔の情報が残っています。非常食も日々進化しているので、最近のはホント美味しいです。

正しい手順で作れば、最近の非常食は「まずくて食べられない」というケースはほぼないと思います。

備蓄で見落とされがちなこと：「買う」だけでなく「食べさせて確認する」

東日本大震災のとき、先輩ママから行政から支給された非常食を食べさせてみたが、「うちの子はまったく食べてくれなかった」という話を聞いたことがあります。当時、私自身食べてみましたが、本当に美味しくない…そんな記憶しかありません。その経験から「もし子どもが食べてくれなかったら」と考えていて、本気で対策を考えるようになりました。

災害直後は、大人も子どもも大きなストレスを抱えています。そんな状況で、子どもが「いつもと違う味」「食べたことのない食感」を理由に食事を拒否したら、親は焦ります。一番テンパってるときに、子どもがご飯を食べてくれない…なんて考えたくないですよね。

「お試し」で検証する価値

子どもが実際に食べてくるかどうかを、平時のうちに確認できる
アレルギー表示だけでなく、味・食感の好みも把握できる
作り方（お湯・水の分量、待ち時間）を家族で体験しておける
「これなら大丈夫」という安心感を、災害が起きる前に得られる

非常食の備蓄は「買って終わり」ではなく、「食べさせて検証するところまでがワンセット」ということをぜひ憶えていただけると嬉しいです。

非常食お試し3種セットとは

今回試したのは、食物アレルギー対応の非常食で25年以上の実績があるアルファー食品の「非常食お試し3種セット」です。

商品名	非常食お試し3種セット（安心米白飯・五目ご飯・わかめご飯各1袋）
価格	1,600円（税込・送料込み）
賞味期限	5年間
アレルギー対応	特定原材料等28品目不使用
配送方法	ゆうパケット（ポスト投函・日時指定不可）
購入制限	お一人様1回1セット限り
支払い方法	クレジットカード・楽天ペイ・PayPay

お一人様1回1セット限りなので、「本格的な備蓄の前にまず味を確かめたい」という使い方にちょうど合っています。ポスト投函のため、在宅していなくも受け取れる点も気軽に試しやすいポイントです。

アレルギー対応について

特定原材料等（アレルギー物質）28品目を使用していません。原材料表示は次の通りです。

白飯	うるち米（国産）
五目ご飯	うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、植物油、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、加工デンプン、酸化防止剤（ビタミンE）、水酸化カルシウム
わかめご飯	うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）

※表示義務のある特定原材料等28品目は不使用ですが、それ以外にお子さまが反応するアレルゲンをお持ちの場合は、必ずご自身で原材料表示を確認してください。